Autocunoaștere și vindecare prin iubire (de sine)
Retreat de dezvoltare personală
în Apuseni
1.07.2024-7.07.2024
Știai că imediat ce ajungi să-ți realizezi nevoile primare apare o dorință surdă și apăsătoare de a avea grijă de cele mai profunde aspecte ale existenței tale? Nu mai contează CÂT de multe reușești pentru că nu mai poți să te bucuri de nici una.
Pentru a fi sigur/ă că vei simți și bucurie de la ceea ce ești și ceea ce faci, ai nevoie de o relație bună cu tine însuți/însăți.
Cum știi dacă ai o relație sănătoasă cu tine?
Iubirea de sine nu este un moft sau o modă nouă, nu este ceva la ce ar trebui să se gândească doar cei bogați sau care și-au rezolvat toate problemele. Din contra, prin a lăsa vibrația iubirii să te cuprindă ieși din regimul de supraviețuire și astfel orice provocare va fi văzută diferit și va putea fi rezolvată ușor.
Dacă vorbim despre iubire, nu vorbim doar despre o direcți a acesteia, fie în afară, fie în interior. Dacă există iubire și ea curge ușor și lin prin tine, aceasta va fi atât pentru tine cât și pentru ceilalți.
Nu ai cum să simți iubire pentru ceilalți dacă nu te iubești, în lipsa iubiri de sine, ceea ce faci tu cu ceilalți este mai degrabă căutarea iubirii în ei, nu iubire față de ei.
Relațiile armonioase cu ceilalți pornesc și au ca bază relațiile armonioase cu noi înșine. Dar oare ce înseamnă aceste relații armonioase cu noi înșine?
În primul rând este despre cunoașterea fiecărei părți din interiorul nostru și dinamicile care apar între diferite părți din noi.
Apoi, desigur, este și despre a putea fi buni observatori și a prinde reacțiile interioare care apar automat la ceea ce fac sau nu fac ceilalți, mai ales în cadrul relațiilor care nu merg prea bine.
Nu există relații armonioase statice, înghețate, așa cum nu există o plantă care să stea mereu în floare. O relație sănătoasă este acea relație care este în mișcare și schimbare continuă și firească.
Cel mai bun indicator pentru o relație care funcționează este felul în care are loc reapropierea/reconectarea, după un moment dificil, exact așa se întâmplă și în relația cu noi înșine.
Despre traineri
Vera Budan
După cum deja știi, sunt Vera Budan, psihoterapeut, trainer și autor.
Pe lângă facultatea și masterul în psihologie, am făcut mai multe formări, cea mai importantă fiind formarea în psihoterapie Gestalt.
Am făcut toate acestea pentru ca să pot învăța instrumente pe care le pot aplica începând de a doua zi, pentru a ajuta cât mai mulți oameni să se simtă mai bine și să poată să-și gestioneze stările singuri.
Paralel, am încercat să experimentez cum anume pot transmite cât mai clar și aplicabil, ceea ce aflam și experimentam eu.
Am găsit că există mai multe căi prin care oamenii pot ajunge la rezultate, dar, orice aș crea, fie articole, cărți, meditații înregistrate, programe sau altceva, cei care vor schimbări, trebuie să exerseze, să aplice…
Roxana Tudorache
Sunt Roxana Tudorache, expert certificat în Programare Neuro-Lingvistică (NLP), inforenergetician și coach specializat în vindecarea traumelor.
Ofer o experiență transformațională persoanelor cu care lucrez în programe 1 la 1 și în grup, prin metode și tehnici bazate pe Programarea Neuro-Lingvistică, Experiențe Somatice și Hipnoză. O dată deprinse, clienții mei le pot aplica singuri pentru a-și atinge obiectivele personale și a se bucura adesea de o stare de bine.
Unde ne cazăm?
Domeniul Vidra de Sus -
comuna Vidra, Alba, România
Un loc cu totul și cu totul special pentru a putea să ne conectăm cu sine, cu ceilalți și cu natura iar acest lucru să aducă vindecare și armonie în interior. La fel, ca să aibă cele mai frumoase rezultate, lucrul cu sine va fi desfășurat în atmosferă liniștită și calmă, pentru ca schimbările să fie acceptate ușor de creierul care va fi relaxat și în siguranță.
Cât timp durează tabăra?
Vom fi împreună 7 zile și 6 nopți în perioada 1-7 iulie 2024
Ce vom face acolo?
Ne antrenăm Iubirea (de Sine) și ne Vindecăm Relațiile cu cei dragi prin:
- Sesiuni zilnice de coaching;
- Meditații ghidate și active;
- Exerciții de respirație pentru reconectarea cu sinele;
- Mindfulness;
- Yoga, pilates;
- Afirmații pozitive;
- Exerciții practice de NLP, IFS; EMDR etc;
- Jocuri de grup pentru redescoperirea și acceptarea de sine;
- Foc de tabără cu ritualuri vindecătoare pentru suflet;
- Drumeții, conectare cu natura;
- Timp liber pentru relaxare și introspecție;
- Aquagym (da, avem și piscină încălzită :))) );
- Multe alte bonusuri și surprize;
Ce este inclus în pachet?
✔️ Cazarea pentru 6 nopți / 7 zile în perioada 01 iulie – 07 iulie 2024;
✔️Două mese pe zi (demipensiune);
✔️Ateliere zilnice de descoperire de sine prin iubire și transformarea vieții de la situația curentă către prosperitate și schimbarea mentalității prin identificarea si dezactivarea limitărilor și blocajelor individuale și familiale.
✔️ Băuturi tradiționale;
✔️ Foc de tabără;
✔️ Piscină;
✔️ Plimbări ușoare în natură.
Ce nu este inclus în pachet?
- Transportul nu este inclus în preț;
- Prânzul poate fi servit la locație dacă se dorește acest lucru, dar din experiența anilor trecuți cele două mese incluse sunt suficiente, fiind foarte îmbelșugate;
Ofertă de preț tabără
Valabilă cu early bird
Pachet cazare în cameră dublă în regim single (o persoană în cameră) – 3.490 RONI / pers;
Pachet cazare în cameră dublă (două persoane în cameră) – 2.490 RONI / pers;
Pachet cazare în cameră triplă (trei persoane în cameră) – 2.290 RONI / pers;
Pachet cazare în cabană A frame (două persoane în cabanele din jurul lacului) – 3.490 RONI / pers;
Pachet cazare în cabană A frame (trei sau patru persoane în cabanele din jurul lacului) – 2.890 RONI / pers;
Dacă vrei să te conectezi și să te armonizezi cu tine, pentru ca iubirea să curgă natural și fără piedici în viața ta, te așteptăm cu mare drag. Vom explora relația ta cu tine și vei avea ocazia să transformi felul în care te vezi, pentru ca să te bucuri pe deplin de relațiile pe care le ai cu ceilalți. Iar pentru că vom face această călătorie în mijlocul naturii, acolo unde energia ne ajută enorm, sunt sigură că efectele vor fi dublate sau chiar triplate. Se poate spune chiar că vei avea o vacanță cu bonusuri absolut fantastice.
Înscrie-te apăsând pe butonul de mai jos la o discuție cu mine, ca să afli detalii despre program sau chiar să ne cunoaștem, în cazul în care nu am reușit acest lucru anterior. Pentru că ne asumăm atmosfera de siguranță pentru fiecare membru din grup, ne dorim să-i cunoaștem pe cei care vor veni cu noi, tocmai pentru a ne asigura că toți se potrivesc acestui context.
Este necesar să avem o discuție 1 la 1 ca să descoperim dacă ne potrivim și dacă ți se potrivește tabăra.