Psihoterapie

Trecutul poate fi o temniță sau poate fi un templu pentru păstrarea celor mai valoroase amintiri. Memoria însă are legile ei și, uneori vrem să ne rămână doar ceea ce a fost plăcut, totuși, ies la suprafață tot felul de situații care, ne declanșează nu tocmai cele mai plăcute trăiri.  – Dar oare sunt amintiri […]

Sunt o sumedenie de contexte în care învățăm, inclusiv psihoterapia.  Terapia este învățare, asta pentru că înveți cum să interacționezi diferit, decât cum ai făcut-o  din copilărie, cu propriile trăiri și cu cei din jur. Pentru a ține minte persoanele noi pe care le-ai cunoscut, vei învăța numele lor asociat cu fața acestora. Ca să

De ce uneori devine frustrantă psihoterapia? De ce uneori devine dificil și clienții evită, renunță, uită despre ședință, o amână? Sunt multe motive, totuși, unul din cele mai importante (dacă a trecut prima etapă cu bine și este ales un psihoterapeut potrivit) este faptul că pentru a continua psihoterapia, clientul este nevoit să se schimbe…

Există o mulţime de articole la acest capitol şi fiecare are câte un pic de adevăr în el. Totuşi în majoritatea este uitat/omis un factor foarte important despre care aş dori să scriu, ca să îl conştientizăm. Cum gestionăm emoţiile dificile ale propriului copil? De fapt ce anume am vrea să gestionăm şi la ce

Oare chiar ne face mai puternici tot ce nu ne omoară? Este un citat celebru al lui Nietzsche, știu, totuși vreau să-l privim sub un nou aspect, al traumei psihice, pentru a înțelege de ce nu este neapărat așa. Ce este o traumă psihică, dacă ar fi să explicăm lucrurile foarte simplu? Este un efect

Este o temă veche, dintotdeauna prețul pentru o ședinDe ce prețul ședințelor de psihoterapie este atât de mare?ță de psihoterapie a părut mare în contextul social-economic. De ce depinde acest preț? Oare noi, psihologii și psihoterapeuții ne lăcomim și nu știm în ce țară trăim? Oare ni se pare normal să cerem un preț atât de

Este o temă veche, dintotdeauna prețul pentru o ședinDe ce prețul ședințelor de psihoterapie este atât de mare?ță de psihoterapie a părut mare în contextul social-economic. De ce depinde acest preț? Oare noi, psihologii și psihoterapeuții ne lăcomim și nu știm în ce țară trăim? Oare ni se pare normal să cerem un preț atât de

Nu voi aduce aici anumite cercetări sau articole publicate referitor la această temă, este una vastă și pe larg discutată/cercetată în literatura de specialitate. Voi scrie cum o văd eu, din perspectiva care îmi este cunoscută. Nu este ușor să te schimbi, dacă ar fi ușor toți am fi mult mai departe și (poate) mult

Știți voi oare că de fiecare dată când ne amintim ceva, ne amintim de fapt ultima amintire despre acel ceva? Asta înseamnă că nu mai avem acces la fila din memorie care a fost creată după eveniment ci la ultima variantă a filei. De câte ori o amintire ne vine în minte, aceasta se re-stochează