Ai încredere că poți mult

Sunt Vera Budan – psihologul care caută căi pentru a descoperi în oameni ceea ce au ei mai bun, ca mai apoi, să-i îndemn pe aceştia să dezvolte ceea ce au descoperit.

Cred că în fiecare dintre noi sălășluiește o oază de excelenţă, acel “ceva” la care persoana este foarte bună, așa că își dorește să scoată la lumină calitățile persoanelor pe care le întâlnește.

Despre mine

Sunt Vera Budanpsiholog, trainer și autor și sunt sigură că ai auzit că noi oamenii, avem un potențial enorm mai mare față de ceea ce facem în mod normal. În interiorul nostru sunt foarte multe semințe, iar câteva, sunt capabile să crească și să aducă roade considerabile. Ce ne încurcă? Ce te încurcă pe tine să înflorești și să rodești exact așa cum ai fost construit de când te-ai născut? Ce te încurcă să fii deschis, să crești, să devii ceea ce ești?

De când mă știu am fost atentă la oameni. De când mă știu încercam să înțeleg diferențele dintre cei care reușesc să se reveleze în cele mai frumoase forme ale calităților cu care sunt înzestrați și cei care… își ratează creșterea. Dar am căutat și soluții pentru cei care sunt în cea de-a doua categorie dar, își doresc din toată inima să ajungă în prima.

Sunt aici pentru tine, întrebarea este dacă tu, la fel, ești aici pentru tine.

Servicii pe care le ofer

Psihoterapie 1 la 1

Durata unei ședințe 60 de minute. Frecvența poate fi 1 pe săptămână sau cel puțin o dată la 2 săptămâni, ca să fie eficientă.

Citiri intuitive

Nu „ghicesc” viitorul ci pot fi de mare folos când ne dorim să luăm o decizie sau când ne-am blocat și nu știm ce ne-ar ajuta mai mult.

Training de grup

Dacă aveți o companie mică sau un grup pe care îl conduceți și vă doriți abilități psihologice specifice pentru ei sunt aici să fiu de folos.

Află în ce momente din viața ta, ar fi bine să mergi la un psiholog!

Pe site sunt informații psihologice adaptate pentru publicul larg, astfel încât unele cauze și fenomene să fie ușor de înțeles de oricine simte nevoia de a-și îmbunătăți viața, în condițiile noastre. Vei putea găsi informație utilă pentru a:

De obicei poți ști că este momentul potrivit să te adresezi la un psiholog dacă:

  • Treci printr-o perioadă mai grea, sau printr-o criză;

  • Nu reușești să-ți gestionezi propriile emoții și trăiri;

  • Nu mai găsești resurse interne pentru a te descurca în unele domenii ale vieții;

  • Ai vrea relații care să îți aducă mai multă împlinire și chiar fericire;

  • Pur și simplu ai vrea o schimbare și nu știi de la ce să începi;

  • Ești interesat să-ți faci o viață mai frumoasă deși la prima vedere viața ta, este deja satisfăcător de bună;

  • Nu reușești să-ți revii după anumite evenimente neplăcute din ultima perioadă;

Nu, nu este nicăieri pe site o rețetă în 10 pași care ar rezolva totul dintr-o „înghițitură de articol”!

Totuși sunt lucruri care te pot ajuta să devii mai conștient despre ce se întâmplă, despre cauze și care ar fi primii pași pe care ai putea să-i faci chiar TU.

Te invit să găsești și să citești pe blog, exact ceea ce te interesează la moment. Iar dacă ești gata să depui ceva mai mult efort pentru a-ți îmbunătăți viața – să te înscrii AICI pentru o primă ședință de consiliere psihologică!

De ce fac ceea ce fac?

Mă simt un fel de magician care urmărește schimbarea și se minunează de ea.

Am fost întrebată de ce fac anume asta, de ce psihologie, de ce psihoterapie, de ce mă pasionează în continuare, după atâția ani să ajut oamenii să aducă schimbarea în viețile lor, din interior. 

Fiecare “Aha, acum e clar de ce fac asta!” fiecare lacrimă de eliberare, fiecare zâmbet de ușurare sau privire care exprimă claritate, hotărâre și curaj, mă face să am încredere că tot ce fac este util, are sens și merită absolut tot efortul. Iar când încep sa se vadă schimbările în felul în care arată persoana, în felul în care vorbește despre aceleași subiecte care dureau, fericirea mea este enormă, chiar dacă ea nu vede încă aceste schimbări și poate nu mă crede când le observ. 

Da, de obicei oamenii nu vin să se laude cu succesele pe care le au, aici, pe fotoliu, se activează mai degrabă regimul “ce nu funcționează”, totuși, mă bucur de fiecare dată când ei se întâlnesc pe această cale cu sine, iar eu am șansa să fiu martor la această întâlnire. E un proces rascolitor, plin de intensitate, motiv pentru care mulți îl evită, tocmai de aceea admir fiecare încercare de a păși în relația terapeutică, este necesar mult curaj. Chiar dacă în exterior nu se văd multe succese, nu întotdeauna clienții urcă culmi nemaivăzute, aceștia au șansa să obțină un succes enorm prin mai multă acceptare a propriei neputințe, iar asta îi ajută să nu mai vadă necesitatea de a se lua la întrecere cu fantomele din interior. 

Bagheta mea magică este încrederea că fiecare om are absolut tot de ce are nevoie, în interior.

Testimoniale

Pe Vera o cunoșteam de ceva timp și mereu mi-a creat impresia unei persoane care dorește să aducă un impact în societate, cel puțin pentru viața mea, s-a confirmat acest fapt. În momentul în care aveam nevoie de ajutor, a fost foarte receptivă și atentă la nevoile mele, ceea ce am apreciat din start.
Iulia Prisacari
Motivaţia mea de a participa la acest training a fost ca să am un context în care pot să-mi adresez mai multe întrebări şi să pot să găsesc răspuns la ceea ce mă preocupă pentru că sunt de părere că tot ceea ce avem în viaţa noastră sau am dori să avem ţine de interiorul nostru şi de felul în care gândim şi de personalitatea noastră.
Oxana Camerzan
Cu cât mai mult mă întreb „de ce”, „de ce” „de ce” cu atât mai mult mă apropii de răspunsul adevărat. De fapt nu pot să răspund acum la întrebarea de ce am venit aici, iniţial pur şi simplu am vrut, nu am avut un „de ce” acum, spre final, am un alt „de ce” şi cred că acesta este despre eu pot şi eu vreau să fiu cel mai bun părinte al meu. Dar iniţial a fost foarte simplu, am simţit că vreau să vin şi am venit.
Anastasia Saratura

Articole recomandate

snail, overcome obstacle, will-1447233.jpg
Merită efortul?

Pentru că este început de săptămână îți propun un exercițiu de conștientizare pentru zilele ce urmează (inclusiv dacă ești în...

Citeste mai mult >>
stars, sky, nature-6690388.jpg
Știi ce vrei?

Am tot întâlnit și eu și sunt sigură că și tu ultima perioadă articole sau filmulețe despre cât de important...

Citeste mai mult >>
Scroll to Top