almabudan

Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)?

Chiar dacă o stare de anxietate de fundal, nu se poate vindeca foarte simplu, voi încerca să dau câteva recomandări, pentru a ști ce să căutați și cu ce să începeți. 1. A conștientiza problema. Aici mă refer la detaliile despre stare. Când, în ce contexte, în ce perioade se manifestă și care sunt declanșatorii

Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)? Read More »

Nu mai vreau să simt!

–          Dați-mi și mie câteva pastile pentru a nu simți!  –          Sigur?  –          Da, vreau să nu mai simt nimic, este mult prea dureros, pur și simplu nu mai rezist. –          Dar… știți despre efectele adverse? –          Știu, da, dar acum nu mai contează, vă rog să-mi deschideți chiar acum una, imediat, altfel nu știu ce fac… Știu, nu așa

Nu mai vreau să simt! Read More »

Despre alegeri, responsabilitate și puterea lui „trebuie!”

Sunt oameni care au fost influențați în momente cruciale ale vieții, în direcția unor decizii. Aceștia au mers la facultatea dorită de mama sau oricare altă autoritate, deși ar fi vrut să facă… total alte studii.  S-au căsătorit cu X sau cu Y, deși l-au dorit pe Z, sau pur și simplu nu se simțeau

Despre alegeri, responsabilitate și puterea lui „trebuie!” Read More »

Scroll to Top