De ce uneori devine frustrantă psihoterapia? De ce uneori devine dificil și clienții evită, renunță, uită despre ședință, o amână? Sunt multe motive, totuși, unul din cele mai importante (dacă a trecut prima etapă cu bine și este ales un psihoterapeut potrivit) este faptul că pentru a continua psihoterapia, clientul este nevoit să se schimbe… […]
Sunt de partea ta! Read More »
Chiar dacă ai putea spune că nu tu ci țara, anturajul, părinții, soția/soțul, te-au făcut să te simți într-un fel anume, să acționezi într-un fel anume, este responsabilitatea ta, de fapt. Deciziile, hotărârile, alegerile însă, nu sunt întotdeauna conștiente, dar tot ale tale rămân, chiar dacă ești conectat la un subconștient colectiv. Dacă vrei să
Rezultatele alegerilor tale reprezintă realitatea ta Read More »
Cine sunt cei care își doresc să facă bani din online? De ce avem nevoie, pentru a reuși totuși să urcăm pe val, nu să nimerim sub el? Chiar dacă nu sunt marketer, în această situație, sunt unele aspecte pe care le pot înțelege și vedea, din punct de vedere psihologic. În concluzie pot spune
Cum să faci bani online? Read More »
Chiar dacă o stare de anxietate de fundal, nu se poate vindeca foarte simplu, voi încerca să dau câteva recomandări, pentru a ști ce să căutați și cu ce să începeți. 1. A conștientiza problema. Aici mă refer la detaliile despre stare. Când, în ce contexte, în ce perioade se manifestă și care sunt declanșatorii
Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)? Read More »
Avem o toamnă cu alegeri, turul I, turul II, fie că a fost mai complicat pentru noi sau mai simplu să hotărâm, șansa de a influența viitorul, ne dă speranțe sau, poate ne face să credem că nu prea avem șanse să influențăm ceva. Nu, nu este un articol politic, conține mai degrabă observații asupra
Votul tău contează? Read More »
– Dați-mi și mie câteva pastile pentru a nu simți! – Sigur? – Da, vreau să nu mai simt nimic, este mult prea dureros, pur și simplu nu mai rezist. – Dar… știți despre efectele adverse? – Știu, da, dar acum nu mai contează, vă rog să-mi deschideți chiar acum una, imediat, altfel nu știu ce fac… Știu, nu așa
Nu mai vreau să simt! Read More »
Există o mulţime de articole la acest capitol şi fiecare are câte un pic de adevăr în el. Totuşi în majoritatea este uitat/omis un factor foarte important despre care aş dori să scriu, ca să îl conştientizăm. Cum gestionăm emoţiile dificile ale propriului copil? De fapt ce anume am vrea să gestionăm şi la ce
Cum ne putem ajuta copiii să-şi gestioneze emoţiile? Read More »
Cu toţii cunoaştem din direrite surse că în relaţia de cuplu repetăm, într-o formă sau alta aspecte ale relaţiei cu unul sau ambii părinţi. Dar puţini dintre noi înţeleg cum anume, în ce măsură şi mai ales, ce putem face ca acest fenomen să nu ne compromită relaţia şi poate chiar viaţa. Voi descrie doar
Scenarii repetitive în relaţiile de cuplu Read More »
De ce sunt atât de importante sărbătorile Pascale în singurătate? Cum putem să ne umplem de lumină, chiar şi când suntem singuri, departe de locuri şi oameni care ne ajutau să simţim sărbătorile? Voi începe cu o parabolă, pentru a reuşi să aduc sensul a ceea ce vreau să spun mai jos: „Se spune că
Singur/ă de sărbători Read More »
În această perioadă de cotitură, fiecare dintre noi are de făcut multe alegeri pe termen scurt, dar care pot schimba radical viitorul pe termen mediu şi lung. Am repetat cuvântul „alegem” de atâtea ori pentru ca fiecare dintre noi să simtă că suntem liberi să le facem, să poată să şi le asume pe toate
Cea mai importantă alegere în perioadă de criză Read More »
